鱿鱼是好食物啊,对男人女人来说都很好。谁吃谁知道,LY应该多吃吃,我就经常吃。便宜又方便
主料:鱿鱼须3个
辅料:洋葱1个
佐料:干辣椒 花椒面 食盐 食用油 味精 蚝油(或者生抽 白糖),大蒜
2 先烧一锅滚水给鱿鱼须飞水。烧水的同时请把洋葱清洗切块,大蒜切片。
3 把水继续煮沸腾,捞出鱿鱼去除黑膜内脏鱼眼,切条。加入干辣椒段,大蒜片
热锅冷油,少量的食用油就可以。下鱿鱼爆炒
炒出水分加入耗油(或者生抽 白糖)继续炒1分钟左右,加入洋葱块继续
洋葱炒出香味,水分差不多可以之后下一点水淀粉挂汁。加入食盐 味精起锅
好的,一盘增加战斗力的火爆鱿鱼须就可以吃了。