13K浪哥

烹制方法：
主料：苦瓜 1个
辅料：春笋香菇酱 适量  盐 适量  枸杞 适量



1  将苦瓜洗好，然后用刨子将苦瓜刨片下来。



2　锅里加水再加细盐煮开，然后将刨好的苦瓜下锅微焯一下。



3   再加入几粒枸杞。



4　将焯好的苦瓜控水加至在冰水里面过一下，加入适量的笋丁香菇酱及生抽调味即可。