zzj6436

【咨询人性别】   ：  男
【咨询人年龄】   ：  30
【咨询人病因及症狀】：从初中就开始手淫，但是看书上说适当手淫对身体没害处，没有写什么严重后果，所以有点放纵了，哪知道现在完蛋了，明显感觉不行了，硬度不够，射精快，性欲低，更郁闷的是LP大半年了还没怀孕，怎么办啊

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• springdreamman 金币 +3 发帖格式标准，病情陈述准确 2015-3-6 08:31

jiangjuj

长期手淫肯定是有害的，适当手淫问题不大，像你这样的情况，30岁就没了欲望，真可悲啊，不过，三十多岁仍然是旺盛的年龄。一是坚决不再手淫，其次一定要坚强锻炼，尤其下蹲锻炼，或者去健身房，扛杠铃来联系腿部下身肌肉，当欲望来的时候，，要控制，性交不射精，当要射精的时候，立即停止，反复联系。慢慢就好了，而且会坚持很久

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-6 08:31

zzbn

精神放松别担心不会有问题的。可以让你老婆帮你口交或手淫，临射最硬时再立即插入阴道边射边抽插，坚持练习就会恢复。这与手淫关系不大，我也是十几岁开始，现在比你年长已有孩子，可性力越强也久。我还每天手淫，有时做爱还常拔出手淫再入，射时喜欢拔出手淫外射，不仅可避孕还能再交时延时射精。

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-6 08:32

kenny85

这个肯定要一个度的，楼主适当控制一下，这开始会很难。如果半年没有让老婆怀上，抽时间到医院做个检查。如果检查没发现什么问题，就抽时间多运动，少看些福利片了。希望这些建议对你有用。

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• springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2015-3-6 08:32

wenqmm11

关键是要把握这个度，不然就后悔晚矣。

caihongzi000

和我症状相同，不过楼主心理不要太有包袱，未必是你阳痿了，还有可能是冬天阳气内藏的原因，等到夏天自然就慢慢恢复了
如果要想尽快改善的话，可以服用六味地黄丸或五子衍宗丸，效果很不错，唯一的缺点的事疗程期间尽量节制房事
希望可以帮助到你

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-6 16:12

zzj6436

看到大哥你的回复，我的心情好多了，照你的方法试试

本鼠

3楼略有误导的地方哦，性爱过程中的sy是有辅助效果且不论，楼主那种无性爱的纯手淫是必须要戒掉的

7楼兄弟提到六味地黄丸可以使用，在下去做婚检孕检的时候医生推荐过，说过30岁~45岁的男性无论性生活质量如何的都可以服用，纯中药补气益中

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-6 16:12

dailu915

楼主不要太过紧张，有时候你越想事情越糟糕，平静看待这事、做一些适量的运动比如深蹲，仰卧起坐锻炼你的大腿和腹肌在配合楼上说的吃点六位地黄丸。福利片一定不能在看了坚持半年你会发现一切都会好起来的。这里的狼狼们哪一个不是从初中就开始撸管的！所以楼主你别太过担心，心情一定要放松。

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-7 10:03

ziyue0799

没怀孕又不一定全是你的问题，建议夫妻都去检查一下呗。不过多锻炼倒真的很有必要，不一定是为了这档子事，以后老了身体不好更难过

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-3-8 13:48