bingyang6969

四姑娘山徒步的计划已经躺在备忘录两年，从计划今年5月中出发一直拖延到了6月中，从 川西 的春雪季拖到了夏雨季，反反复复纠结，几个徒步团之间反复的对比，心理变化从冲难度高的长穿毕到不然冲大蜂算了，最后变成四姑娘山长坪沟徒步算了，纠结体质做旅行计划的过程真的是非常痛苦的，甚至焦虑到有放弃的想法。最后咬牙把所有东西都订好付款后，才松一口气，也许勇敢出发才是最有意义的事。



预告片拍摄：索尼黑卡7/苹果12Promax
后期：LR



巴朗山--熊猫王国之巅2023.6.18 DAY1上午
一早从 成都 出发，经过 都江堰 ，走过熊猫大道，穿过巴朗山隧道，沿着巴朗山公路盘旋而上，海拔一点点的爬升温度也在一点点下降。





当地的神话传说里巴朗是四位姑娘的父亲，巴朗山主峰海拔5040米，公路经过的垭口海拔4480米，山脊间公路峰回路转，旁边就是深不见底的山沟，真刺激也是真危险，就在前两天这里发生了车翻沟事故，2死2伤，大车超速行驶，也经常发生交通事故，雾雨雪天自驾一定要注意安全。



巴朗山高原遇上好天气，巴朗山夏天的风景真的是美绝了，远处巍峨的雪山、山尖翻滚的云海、山下烂漫的花海，这个季节草坪上开满了黄色的鲜花，不少人从巴朗山徒步下穿邓生沟，还可以徒步走上巴朗山垭口熊猫王国之巅，直面巴朗山脊。





不知道盘旋了多少圈山路后到达四姑娘山镇附近的猫鼻梁，天气万里无云的时候这里可以远观整个四姑娘山。



一排开右到左分别为幺妹峰、三峰、二峰和大峰。







可惜今天山顶还是被云层遮挡住了一部分，这个季节山上的积雪也所剩无几。







双桥沟--高反初体验2023.6.18 DAY1下午
大概5小时到达四姑娘山镇，没想到车上已经有头疼脑胀眼睛胀的症状，以为是在绕山路的时候晕车导致，毕竟也是去过4500米可可西里没高反的人，万万没想到刚到四姑娘山就高反了。俗话说得好，高原不会放过每一个轻视它的人。



布达拉峰双桥沟是四姑娘景区3条沟里开发最成熟的，适合大部分老少游客，游玩方式以观光车为主，乘坐大概一个小时的区间车先到达海拔最高也是最后的一个景点，从山顶一站一站的往山下游玩，一共6站，每一站一个景点，红杉林--布达拉峰--四姑娜搓--鲢鱼坝--隆珠搓--人生果坪，参观游玩以后就坐区间车到下一站。



团里都是热爱生活勇敢和善的小姐姐们，一次性凑齐了格里高利、小鹰、神秘农场、迪卡侬户外背包合集！一个人的旅行是自由，一群人的旅行是热闹，大家会互相帮拍美照，玩得超级开心的。







时间比较紧，每一站打卡式的游玩，庆幸天气给力，还是看到了“东方阿尔卑斯”的景色，不过四姑娘就是四姑娘，不需要给她盖上国外景点的“美名”，它有它自己独特的美。







布达拉峰拍摄雪山出片最好，鲢鱼坝的漂流也是双沟桥的亮点，水流平缓冰川水清澈见底，坐在船里能看到雪山森林，真的很好玩！来到最后一站，天气变得不好，下雨低温感觉高反更加严重了，高原的天气说变就变，回程的区间车上差点没吐出来，立马吞一颗芬必得续命，回到镇里的酒店就开始下暴雨。芬必得果然是高反神药，药效起后就不头疼了。



晚上冒雨出门和小伙伴们干了一顿热乎乎的牦牛肉火锅，大口吃肉的感觉真好。



--两天一夜徒步往返25km2023.6.19 DAY2
今天开始这段旅途的重点，四姑娘山长坪沟两天一夜的徒步，也是我的第一次高原长线徒步。



属于半开发状态，大部分人去长坪沟都是为了徒步的。端午连休假期，进沟徒步的人真不少，户外管理中心挤满了等待办手续的人，出发就不停的在下雨，云雾把半座山都盖了，对户外人非常不友好的天气，给自己做好风景的心理预期建设，户外就要随遇而安，无论雨否都是风景。





四姑娘山的森林生态环境真的很好，树上挂满了这种长条毛絮形叫松萝的植物。



区间车到达喇嘛寺附近后开始走景区的人工伐道，这段路其实挺无趣的，天气不好景观基本就是云雾绕山的水墨画和伐道森林河流，幺妹峰也被盖得严严实实看不到。





景区7公里左右的人工伐道尽头后面的景点才是风景的精华所在，特别是木骡子往后的，所以我想尽快到达木骡子营地，和团队小伙伴的节奏不一样渐渐的就脱离，一个人走走停停拍拍也是很恰意。







走完人工伐道后开始走马道，感觉才开始真正徒步。这里开始就不像昨天双桥沟那么多普通游客，除了偶尔遇到运东西的马帮队伍、骑马的游客和三两结伴的徒步者，越深入越少人，安静到只有水流和鸟叫声，很多时候都是我一个人在走，真的好不容易能抓到路人小伙伴帮我拍一张。





到木骡子的路其实很明显很成熟，一路基本都有不错的4G信号，也有景区洗手间，女生一个人正常的走是安全的，沿途也看到有独行的女生，只要跟着马的脚印（马便便）走就行，大部分都是平缓的路，只有200米左右的爬升在快到达木骡子那段比较明显，高原爬坡真的觉得自己的心脏要爆炸的感觉。



在小小的长坪沟里走啊走啊走，走不完，根本走不完，徒步装死照必备。







伴着“一路飘香”的马粪味，听着雪山融化而成的湍急溪流声，一路都在期待云雾飘散能看到雪山，12.5公里走了6小时左右到达海拔 3760 米的木骡子营地，视野从森林小路一下子变成辽阔高山草坪实属有点震惊到了。











木骡子真的太美了，宽广的高山草坪开满了小黄花，被高山包围360°满眼的翠绿，一侧是四姑娘山，另一侧川流的河水对岸是骆驼峰，虽然是下雨云雾天，最后雪山也没出来。



辛苦打工的马帮队伍，我们的过夜的行李都靠他们驼到这里。



作为前队到达木屋营地，领队在厨房忙着给我们做饭，虽然到了6月初夏，高海拔的木骡子还是好冷，气温只有5度左右，半夜更是降到零下， 广东 人幸好带了秋裤秋衣，不然会冷死在 川西 。躲到厨房围炉烤火，把一路淋湿的鞋子衣服烘干后坐等开饭。



木屋营地条件有限，房间没水没电旱厕在室外，但是比起下雨天在外面草坪上搭帐篷露营的，我们住木屋的还是幸福很多很多，也对得起这个价位的团费。到了晚上还是出现了一点高反症状，用领队煮的热水简单擦了下脸吞了颗药就钻进了睡袋。




2023.6.20 DAY3
一早起来惊喜的发现昨晚山上下雪了！虽然还是在下雨，但是窗外的雪山从云雾里露出来了！可惜出门上个洗手间的时间，它们又迅速的被云雾遮挡得完完全全.....听说5点6点起床的小伙伴，就看到了被雪山包围的木骡子美景，果然早起的人先享受世界啊！



今天的计划是继续深入木骡子后1-2公里后再原路徒步返回景区门口，无奈雨还是下个不停，营地附近逛了一下就开始返程，不少长穿毕的队伍冒雨继续向前，如果自己再勇敢一点，也是这些队伍中的一员。

















鲜花草坪那么美，确定不拍一下拉屎照吗？



木骡子营地回程全程走的是马道，其实景区伐道就在马道隔壁而已，但是风景还是不一样的，主要以山林草坪为主，会比伐道更原始。







路上亲眼目睹了骑马进入游玩的一家人的小女儿被发疯的马疯狂甩下马背的一幕，头被摔了一大块淤青流血，小姑娘吓得不清，骑马还是有风险的。



继续一路走一路拍走完了返程的路，坚信着总会有到达目的地的时候，结束了两天一夜的长坪沟徒步，回到酒店换上舒适的睡衣，瘫在舒服的床上感觉真的真的太爽了！



--热闹的朝山大会2023.6.21 DAY4
四姑娘山之旅的最后一站--浅游海子沟，刚好遇上 小金 县的朝山大会，海子沟景区免票。传说四姑娘们化作山峰的这一天正好是农历的五月初四，因此每年的这天村民都要身着节日盛装，带着酥油、青稞咂酒、糍粑等食物，来到四姑娘山的朝山坪祭祀四姑娘山山神。



海子沟前往朝山坪的路是大概海拔300米爬升的楼梯伐道，对于一个前两天徒了25公里的人，今天爬不动了真的爬不动了，直接爬了一段到达景区售票大门后骑马上去。



一路上都是穿着盛装的当地人，热热闹闹，刚好和一位当地的大姐一起骑马同行，一路上她都在和她偶遇的爬得气喘吁吁的朋友们打招呼，有点好笑。



一位当地的大叔教我认识不同颜色上的 龙达 ，上面马图案的含义，说了一堆我听不懂，只记得五个颜色。







到达朝山坪，好热闹啊，高山草坪上已经布置好彩旗、经幡、祭坛，摆起了摊位等等，不少村民们撒起了 龙达 ，还有警察和消防员在站岗，第一次感受这样的当地活动，感觉比单纯来游玩更有意义。







开幕仪式的烟雾也是用的 龙达 、经幡上的五种颜色。



当地盛装的大姐大哥们开始高歌烈舞开始了藏歌舞会的表演，大家席地而坐开始围观。





现场卷起了自然形成的龙卷风，把满地的 龙达 卷起到半空，好壮观啊！能遇到真的无比幸运。



今日份不需要滤镜的四姑娘山海子沟，最后一天依然没能看到藏在雾里的雪山们，但是无敌大草坪、翠绿的山景、高原的蓝天白云、朝山会的热闹，都能让人快乐，雪山的遗憾留给下次弥补。











海子沟也是去登顶四姑娘山大峰和二峰的必经之路，等我下次再来挑战！再见四姑娘~





连续3天32公里的高原徒步，从山里回到城市突然有点不适应和空虚感，有一种从梦境回到现实的感觉。回到 成都 ，从团队游变回一人游，入住2年前第一次来 成都 时入住的青旅，一切还是记忆中的样子。都江堰--伟大的水利工程2023.6.22 DAY5
今天的计划是 成都 周边的 都江堰 。行程大概是 成都 -12：22犀浦站（换乘高铁）-离堆公园站（打车）-秦堰楼-二王庙-安澜索桥-鱼嘴-飞沙堰-宝瓶口-伏龙观-南门-南桥-灌县古城-文庙街-北街-离堆公园站-18：49犀浦站- 成都 ，一个人6小时1万3步暴走 都江堰 。













景区端午假期第一天景区的人都很多，阴天 都江堰 的景色一般，但是一边听讲解一边了解过后，才明白 都江堰 真的是很伟大的水利工程，李冰父子真的是很厉害的设计师。













端午节假日的灌县古城人挤人，疫情以来已经好久好久没感受到了节日景点的人流感。













文庙街的古玩让人惊喜，但是也有一种时间飞快流逝的悲伤感。











喜欢一个人暴走在陌生街头的轻松感，然而没用的 广东 人每天都在为找不辣的食物而烦恼......



博物馆文化日--一日三馆2023.6.23 DAY6
特种兵假期的最后一天，今天的计划是 成都 博物馆。出发前一个星期就预约好了成博，没想到成博太火了，一早就几千人在烈日下排队。于是先转场隔壁的 四川 美术馆，出来以后成博依然非常多人排队，改变计划去 四川 博物院，没想到晚上飞机因为天气延误了2小时，于是立刻赶去成博，下午4点已经不用排队了，最后两小时暴走完成博！1万5步半天暴走3馆。



博物馆太好逛了，逛不完根本逛不完，一天刷完大脑知识量爆炸！还有很多没来得及吸收。来之前一定要看一些关于 四川 考古的纪录片，这里推介B站上的【探索·发现】系列的考古纪录片。







川院的“盛世莲来”临展非常有意思，有来自全国各地博物馆莲花主题的文物。喜欢它的布展风格和场馆内配合主题的莲花味香薰，非常的细腻有氛围，很值得看的大展。









成博的常展比川院丰富一点，可惜留给它的时间太少。“汉字 中国 ”临展人太多挤不进去，看不到《兰亭序》的真迹。









临展“灿烂的记忆” 亚洲 文明古国金属艺术展也非常值得看的，来自很多国外的文物，了解不同于中华文明的文化。





结束语向云端，山那边，海里面，真实的我应该走向哪边。
日落前，风来临，石墩下我在盘腿坐着，人到底靠什么来定义丑恶。
神啊你在哪，山啊我害怕，海啊也带不走，尽头到底有没有。
向云端，山那边，海里面，真实的你在于怎么选择。
神啊你在哪，山啊我害怕，海啊带走哀愁，就像带走每条河流。
---向云端歌词

疫情3年后终于迎来了开放，全球经济似乎变得不大好，人间似乎又多了些疾苦。你是谁呢？是正在雨中奔波的外卖小哥，是即将走入高考的执笔少年，是格子间里埋头苦干的互联网人，是有了家庭需要扛起责任的爸爸和妈妈......无论你是谁，但是希望你停止忧郁焦虑，去看看云朵，看看夕阳，去山脚下静静的闭上眼，去感受山间吹来的风，去感受这个美丽的世界，去感受自己的力量。

下一站去哪里？



四姑娘山徒步小攻略长坪沟徒步大概线路顺序：喇嘛寺-唐柏古道-枯树滩-龙洞-下干海子（人工伐道尽头）-上干海子-红石滩-木骡子营地-水打坝-乌龟石-卡子沟营地-垭口-穿越毕棚沟

长坪沟徒步类型基本分为4类：
1.一日往返木骡子版本：徒步到达木骡子营地后原路返回（25km)，特种兵需要早出晚归不停暴走，缺点是很赶；
2.两日往返木骡子版本：徒步到达木骡子帐篷露营一晚或者住营地小木屋（12km），第二天可继续深入走1-3km后再原路返回，比一日往返的有更多的时间欣赏风景；
3.三日长坪沟深度游版本：徒步到达木骡子露营一晚(12km)，第二天继续深入到骆驼峰脚下营地露营一晚（4km），第三天返回景区入口（17km）；
4.三日长穿越毕版本：徒步到达木骡子露营一晚(12km)，第二天从木骡子到卡子沟营地露营（11km），第三天凌晨从长坪沟卡子沟营地爬升到4600m垭口，穿越到毕棚沟景区，徒步小白谨慎前往，非有腿就行。

手续篇：进入长坪沟露营过夜景区要求必须请向导，由向导在四姑娘山户外管理中心购买户外票和办理相关登记手续；

露营篇：整个长坪沟只有木骡子营地有小木屋可以住，但是房间有限渠道只能通过报某一些和它有合作的商业团或者通过某些向导。小木屋房间是没有水没有电的，只有木板床，其他装备都需要自带或者商业团提供。在遇到下雨或者低温天气下，住小木屋是比在外面搭帐篷舒服很多的。

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• keaixuyuan123 金币 +100 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2023-7-28 22:27

ggyypwk

随着旅游开发，这样的美丽景色越来越少，商业的味道也越来越浓