ljloveyou

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原帖由 突击匕首123 于 2019-8-5 16:05 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=106013907&ptid=10470145][/bbs]
有效果也是需要长期食用的，短期吃一点基本上没什么作用。
而且从中医最基本的君臣佐使理念来说，单纯的吃一种食材或者药食同源的东西并不能够起到很好的作用。
如果你真的有壮阳需求，可以买一些复合型的保健品吃 ...

兄弟能不能说具体点，哪种复合型保健品呢？

shao02010202

韭菜就是一种蔬菜，它的功效很有限的，不要听网上乱说

seanlulu

说实话，中医所谓壮阳基本都是瞎扯，比如觉得雄性动物生殖器能以形补形，其实怎么可能，韭菜就更荒诞，取久的读音，觉得除了能够持久

空心白菜

壮阳是壮阳，不过要吃很多很多，可能不连续每顿吃个10斤恐怕不管事，据说韭菜加鸡蛋营养更丰富，总吃影响口气，少吃不管事，合理搭配把，别总磕一种。韭菜鸡蛋，羊肉、大葱什么的都行。

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• 夏天不冷 金币 +2 认真回复，奖励！ 2019-12-1 16:56

weekair9

怎么可能，纯属造谣。
跟吃什么补什么的谣言一样。

鹤山

不知道是不是心理关系，我吃完韭菜会有点暖暖的感觉

wo5200052

推荐吃秋葵，男人的加油站，韭菜就算了，没效果，味道还重

Zhr

这个怎么说呢，韭菜这东西你说壮阳的话也不可能经常食用吧，不过确实有壮阳的功效，这个真的不假。以前有过经历的，晚上吃韭菜包子，然后夜里就无言无辜的硬了好久。建议三四天没做了，晚上想做的时候可以吃点能起到辅助效果。

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• 夏天不冷 金币 +2 认真回复，奖励！ 2020-2-15 20:07

q38418740

韭菜里面有一些微量元素与精子的生成有关，但含量极低，想补充不如直接吃药。
食材壮阳一直都是个半伪命题，性功能受人体内分泌激素的影响，而那些激素的合成极其复杂，不是一种食材就能达到迅速提升性功能的效果。
壮阳挺麻烦的，每个人体质不同，吃的量都不一样，还要配合长期的运动和生活习惯的改变，并且成年之后变化明显小于发育阶段就好好做保养，打一个好底子。

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• alex_007 金币 +5 认真回复，奖励！ 2021-7-15 22:39

狼爱上羊88

韮菜据说是有壮阳作用，但不可能吃一二次就有效果，必须是长期食用的。本人感觉吃泥鳅壮阳效果比较明显，但要野生的，前段时间连续吃了几天，半夜都会被阴茎勃起硬得醒过来。吃过一段时间的汇仁肾宝片，感觉有点效果但不是很明显。最好的方法还是锻炼，不少人锻炼的目的就是喝酒打炮。