cailindou

从小就包皮，因为怕疼一直不敢全剥开，后面大学的时候有一次打飞机的时候可能前连腺液润滑效果不错，让我给剥开了，发现龟头末端一圈白色点点。我去网上查说是包皮垢，需要清洗，然后洗澡的时候就经常用水冲。

因为龟头太敏感了，用手搓碰会很不舒服，就只能用水慢慢冲，倒是能冲掉，但是之前有一次清洗的时候龟头有点胀，把包皮给卡住了，一直撸不回去，知乎上说这样时间长了包皮就会坏死 差点吓死我，慢慢撸了好久才撸回去。

大佬们有这方面的经验吗？该怎么清理比较有效还对龟头刺激比较小啊，另外该怎么避免清洗的时候龟头发胀啊

[ 本帖最后由 alex_007 于 2023-6-28 23:13(GMT+8) 编辑 ]

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• alex_007 金币 +10 2023-7-1 13:38

zangxiaowu

还是处男呢啊。。。。。。

gzdundun

哥们这貌似都不是包皮，都可以算上包茎了吧。真要是包茎的话，一般都推荐割了。
一定要多多冲洗，不上手怎么洗啊，这都会刺激敏感了，那啪啪能还坚持多久，这敏感度必须得降低啊！
这还能坏死？知乎也不是都对的，撸硬了能不大能不涨嘛，软了不就好了恢复了嘛，别担心，都正常，慢慢就习惯。
话说，哥们几岁啊，高中？还是大学？貌似还是个小孩啊

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• 陈航宇 金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-7-1 10:53

cailindou

已经工作了，但还是个处2333
主要是软的时候龟头缩小的比较慢，所以包皮会卡住，需要跟上轮胎一样，把一点啤先拨回来，再把其他的再一块揉搓回来

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-7-4 09:57

理论

恩 你这情况其实没啥，多把龟头露出来就行了，多拨几次就简单了，后面勃起也能正常露出龟头，要是勃起后还是完全包裹，看不到一点头就趁暑假去正规医院切了，前期要是很难拨不要硬拨，可以弄润滑液

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-7-13 11:54

bygan123456

首先，洗澡的时候，用温水轻轻冲洗龟头和包皮，不要用力搓揉，那样会让龟头受不了。

每天洗澡的时候记得冲洗一下，让包皮垢不要堆积太多。尽量轻轻地把包皮往后推，让水冲洗到龟头表面，但别太用力，避免包皮卡住。

有可能清洗的时候龟头会有点胀，别怕，这是正常反应。可以试试用冷水冲洗，或者减少清洗频率，看看是否会好点。

如果你感觉有点儿不对劲或者担心，还是去找个男性生殖科医生问问。他们比较专业，能给你更准确的建议。

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• 陈航宇 金币 +7 认真回复，奖励！ 2023-8-6 22:25

BlueGhost

坏死不了，你就露着就完事了，时间长了就不那么敏感了。我是上高中的时候搞定的。慢慢就一直在上边了，冠状头也露出来就没什么包皮垢了。现在特别不敏感，洗澡咋搓都行。

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-8-10 11:53

bygan123456

老兄,包皮问题这种小事没必要过于紧张。每个人那儿都不一样,主要看自身感受。以前都怕疼没全弄开也无妨,慢慢来就好。

现在弄开了,发现有点垢没关系,这很正常。清洗要顾及敏感部位,别使劲儿蹭蹭的,轻轻擦擦就得了。多来回试试,看哪种方法舒服点。

至于水泡了之类的,也没大事,你relax点。就像腋下、耳朵啥的,也容易水留不去,等泡干就好了。关键是不能久久留在干燥环境,给它舒坦点就行。

真正不能忽视的,只有疼痛加剧或发黄异常这样的症状。其他日常情况都小事一桩,尽量自如地维护清洗就很好了。

有啥不行的再找医生 。他们见怪不怪,一定帮你解决。兄弟,你最近多筋骨地活动活动吧,别总纠结这小事。保重!

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• 陈航宇 金币 +12 认真回复，奖励！ 2023-8-14 00:28

jerryliu613

说一下亲身经历吧，直接把皮撸下来，把整个头露出来，内裤可以先选择宽松点的，刚开始一两天是很难受，很敏感，两天后就会慢慢习惯，等你习惯了，有时候包皮自己翻上去你反而会感觉难受不习惯了，

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-10-6 13:33

yshdsb

包皮垢是包皮内皮细胞脱落与分泌物混合形成的白色物质，正常男性都可能产生，但若清洁不当可能引发炎症。处理时需注意：1.日常清洁用温水轻柔冲洗包皮内外，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁剂，防止刺激黏膜；2.清洗时将包皮轻轻上翻至冠状沟位置，用指腹按摩清除垢物，动作需轻柔避免损伤包皮；3.清洗后用干净毛巾擦干，保持局部干燥；4.若存在包茎或包皮过长无法完全翻开，建议每日清洗并观察，青春期后仍无法改善者可考虑包皮环切术；5.出现红肿、异味、瘙痒或分泌物异常时，需及时就医排除龟头炎、真菌感染等情况。特殊人群（如婴幼儿）应由家长协助操作，切忌强行翻动包皮以免造成嵌顿。日常注意选择透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，定期更换贴身衣物。若频繁产生包皮垢且伴随不适症状，建议到泌尿外科进行专业检查评估是否需要医疗干预。

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• 陈航宇 金币 +12 认真回复，奖励！ 2025-3-9 13:11