‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[转帖] 香辣鱿鱼拌红薯粉[8P]

bbs12345

三無

贡献会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

雨雁向南飞，风雨群柤失！

积分
5289 
金币
101706 枚 
威望
561 点 
金镑
111 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2015-5-18 
最后登录
2016-11-7 

SIS001伍週歲紀念 图区活力会员 图区忠实会员 图区原创一代宗师 图区原创高手 图区原创会员勋章 星梦奇缘免验证勋章 极速车王 味轩食神 军区转帖之星 八卦娱记 迅雷资源精英 影视资源精英 综合区资源大师 运动健将 论坛银级认同勋章 论坛贡献勋章 六一★彩球 端午粽飘香 一个人的快乐

1楼 大 中 小 发表于 2016-6-22 00:31  只看该作者
0

香辣鱿鱼拌红薯粉[8P]






“香辣鱿鱼拌红薯粉丝在夏天吃，肯定开胃！”




用料；

红薯粉丝50克
鱿鱼250克
香菜10克
小葱10克
洋葱20克



辅料；

香辣酱1大匙
盐1小匙
酱油1匙
糖1小匙
麻油2大匙
鸡粉1小匙
凉开水2大匙



香辣鱿鱼拌红薯粉的做法



1.
材料，鱿鱼去内脏切圈，其他配料切丝





2.
鱿鱼圈用沸水焯熟，捞起待用








3.
红薯粉丝洗后放沸水煮8分钟左右






4.
红薯粉丝用冰凉开水泡10分钟



5.
香辣酱、盐、酱油、糖、麻油、鸡粉、葱白丝、凉开水放一碗内







6.
锅，下点麻油爆香洋葱丝





7.
把爆过的洋葱丝与油同放碗内


8.
红薯粉丝、鱿鱼圈、香菜、葱丝放一大碗内，拌入香辣酱汁，所有材料拌均匀即可食用













本帖最近评分记录
  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2016-6-22 20:56

TOP

作者的其他主题:
颜丹晨[1P免验证] 信长天才逆转的桶狭间之战/英雄的抉择/ 日本战国合战之谜 屋中美人 /I Am the Pretty 诺曼·李尔：只是另一个你 Norman Lear: Just Another Version of& 参工传奇[47集全] 闪亮茗天[86集全]
妖怪看黄瓜

LEVEL 2

Rank: 1

积分
5 
金币
270 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2014-12-17 
最后登录
2019-12-28 
2楼 大 中 小 发表于 2016-7-11 12:17  只看该作者
0
这道菜又可以做菜又可以当主食 很完美。

TOP

杜磊

LEVEL 0

积分
-22 
金币
144 枚 
威望
-5 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2005-8-23 
最后登录
2018-10-19 
3楼 大 中 小 发表于 2016-7-13 15:19  只看该作者
0
这到菜 做的很精致啊，食材新鲜，佐料齐全 火候合适，
楼主 步骤介绍的很仔细 一定要自己试着做下 谢谢分享
本帖最近评分记录
  • aixinxiaozhan 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2016-7-14 00:55

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-10 23:55

Processed in 0.012213 second(s), 5 queries.