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标题: [求医问药] 严重早泄，求如何脱离苦海。 [打印本页]

作者: dazhuangji01 时间: 2023-10-6 05:38 标题: 严重早泄，求如何脱离苦海。

本人今年28，真的是苦早泄久已。至于早泄原因，我认为是手淫过度。
   汗……
   说起来本人打飞机的历史也有20年了吧。
   说起来第一次手淫还是别人教我的。

   情况是这样子的，一个大我几岁的玩伴，在某一天一起玩的时候，突然就和我说用手搓“几把”会很舒服，当时也现场和他学者弄着玩，觉得挺有意思的。

   唉，真的是年幼无知！（现在想起来真的想杀了这个王八蛋，当时年纪小，也不知道这个是手淫，更别说危害了，只当是好玩。）

   人就是这样，一旦尝到某种事物的甜头，就会上瘾的。就这样自己睡觉得时候时不时的都会弄着玩，（可笑，那时候鸡鸡都还是一点点）。

   一直到第一次接触女人的时候，才发现自己几斤几两，现在真的悔之晚矣。

   因为早泄这个事情，也挺自卑的，面对女人有时候都不敢上，因为这事情都是以时间来衡量的，自己什么情况自己清楚，更多的时候朋友在一起讨论时间长短的问题上，自己心里都是苦的一批。

   都说病急乱投医，这种难以启齿的事情，都是自己的秘密，没办法只能自己想办法了，什么伟哥，达泊西宁，外摸的药。甚至于把包皮也割了，但都是光花钱不见成效。

   因为这个事，女朋友自己也不好意思谈，期间还真的错过好多女孩子，之前总觉得自己还年轻，事情就一直这样拖着，冲动了更多的时候都是自己解决。但是时间不等人了，疫情一拖就是几年过去了，别人我这个年龄基本都结婚了，但是我这个情况估计结婚了也是害人。

      有没有哪位大佬有这方面治疗的经验，跪求啊！！！！

[ 本帖最后由 alex_007 于 2023-10-6 18:51(GMT+8) 编辑 ]

作者: guoqiang 时间: 2023-10-6 14:07 标题: 回复 1楼的帖子

首先戒掉它，然后不要看片，不然到时候不看片刺激都硬不起来。最后找个老中医补一补，好好调理调理，最少半年一年的，绝对不要自己撸，在查一查前列腺，手淫前列腺很容易出问题的。

作者: nainaide8866 时间: 2023-10-6 21:59

把时间尽量安排的满满地，去跑步、去收拾、去写日记、去打球、约人讨论问题甚至聊天、写明年的计划表、回顾今天的得与失、想想自己的收获与不足，这些都可以。一定要严格注意控制睡前的精神状态，可以做仰卧起坐或俯卧撑让自己产生疲乏尽感尽快人睡。睡觉姿势不要俯卧和抱枕而眠。

作者: zhaoxin118 时间: 2023-10-6 22:20

这个不用治疗，不过要戒掉频繁手淫，先把频率慢慢降下来。然后开始运动，慢跑、快走，每天跳绳、深蹲，不用刻意，感觉出汗了，有些累就行了。坚持下去，等你手淫频次降到两周一次了，运动会改善你的身体状况，等你晨勃明显了，精力就回来了。然后再去试着控制一下，你会发现时间在慢慢变长，等到能坚持10分钟左右，那就恭喜你，你已经好了。一点毅力，一点爱好，一点坚持，仅此而已

作者: wuhan20100.0. 时间: 2023-10-7 19:02

1 戒掉 2不看片子 3中医调理 4加强锻炼半年会很强

作者: jingan666 时间: 2023-10-7 19:22

我也跟着学习学习，大家提的建议很有用啊

作者: tmy523156266 时间: 2023-10-9 10:44

不看片，不要手淫，不要意淫，多找真人做爱，从带套到不戴套，一点点适应真实的阴道，我也是刚开始早泄，不戴套一进去几下就射了，现在已经可以搞半小时，带套可以更久，做的时候学会转移注意力，多想想其他的事情

作者: 实在X流 时间: 2023-11-29 00:43

楼主可以试试达克罗宁，我最近开始使用，觉得不错，涂抹后30分钟洗掉，基本10分钟左右。以前我还用过一款喷雾不错，可惜现在配方改了效果一般了。

作者: xiaohao00001 时间: 2023-12-8 00:20

男人的身体就是一部机器, 你可以把每次发射都当作一次对机体的损伤, 机枪连续发射会爆枪管你懂的吧? 你的枪也是同理, 但好在人的身体有缓慢的修复机制, 但是总等不到修复, 你又发射了, 一滴精10滴血不是说说的, 是真的, 你的肝肾要工作好几天才能恢复一点力气, 反正你还没有女朋友, 从此戒了翻墙, 戒了黄网, 戒了手淫, 坚持半年, 至少3个月, 你就会恢复一点了, 千万不要自我安慰说隔好久了, 忍无可忍, 今日来一发, 明天再重新开始计数之类的, 不要看黄图不要看黄图不要看黄图! 相信我, 当你戒到3个星期时, 你只要看一眼黄图, 当时没什么, 一旦独处, 心底就会有魔鬼来诱惑你来上一发, 你会给自己找各种理由, 然后你就废了, 重头计数吧, 半年, 半年, 记住, 坚持半年, 你会看到效果的! 干脆给自己找个事情做吧, 做一项研究, 写一篇论文, 让自己没有精力想其它的........

作者: 喻风 时间: 2023-12-8 00:30

中医养精是最好的方法，多多运动，蹲起，提肛最佳，药的话还是找个老中医把把脉食疗加药疗比较好，时间短并快软就是血气不足，也是肾精不足的表现，也可以打打太极八段锦，多看看书

作者: xiaokai1587492 时间: 2023-12-11 01:09

用必利劲，专业好使

作者: Ledmon857 时间: 2023-12-12 19:29

看了楼上的回答一个比一个夸张，其实真没那么严重，主要原因就是缺乏锻炼的原因，我一周健身四天每周一次练腿日，天天做爱也没啥影响啊...

作者: 龙王山上 时间: 2023-12-14 17:03

你说的早泄，是每次可以坚持多久？如果有2-3分钟，就不算早泄啊。
很多时候，早泄是心理因素导致的，越是紧张，越是泄的快。

作者: gwz203 时间: 2023-12-21 10:05

确实很难准确的回复这个提问，第一我仔细看了帖子，但自始至终没有说明一个主要问题，你认为早泄的症状或是你为什么认为是早泄？其二，自始至终没有说出早泄的现象。你这二点关键点没有说出来，我无法判断你是心理的问题还是生理的问题，同时也无法判断是病理性的变化还是气质性的变化。不好意思。

作者: 安西都护使 时间: 2023-12-21 10:13

去大医院正规治疗才是正确的选择

作者: 贪狼星 时间: 2023-12-21 10:23

这东西都有因人而异，感觉手淫对这方面没有太多影响，我也是从小手淫，89年的。一直没间断过结婚以后是。每次做也是最少十五分钟，硬度也可以。比二十多确实差些

作者: rt1126 时间: 2023-12-21 19:02

首先就是劫色，比如你现在一天一次，可以先控制三天一次，然后一周一次，再慢慢控制到两三周一次，没有女朋友的情况下，不一定就彻底戒掉自慰，过犹不及，一个月一次没有任何问题，然后就是锻炼，多运动，跑步是性价比很高的运动，还有可以没事多做做凯格尔训练，针对性锻炼部分肌肉的控制。还有就是中医问诊，可以去你们当地的省中医院挂个号，抓点药调理一下。

作者: lgm000 时间: 2023-12-22 14:03

凯德尔运动，下蹲提肛，多练练，亲测有点效果，在就是药补食补啦。

作者: 袭月 时间: 2023-12-22 22:15

我觉得可能是得了前列腺炎了，可以去泌尿外科查个b超

作者: muyiyang2 时间: 2023-12-22 22:34

早泄这个问题看你怎么定义如果你以岛国动作片的标准你是早泄他们为了拍摄效果都不真实正常3-5分钟都是正常的还有你的女友不一定非要一直打桩对方才满意前戏很重要你用手和嘴都可以让你女友高潮为了延长时间首先要放下心里负担可以用厚的套套降低敏感度平时戒烟戒酒多锻炼可以吃点中药比如肉苁蓉不过中药要长期吃起步就是三个月也可以找个中医看看开个方子

作者: gwz203 时间: 2024-1-3 10:42

首先你能够对自己有个判断，到底出现的问题是心理问题还是实质上的问题？这个答案只有你自己能破解，任何专家、个人对不能代替你作出判断！如果你能确认一是实质上的问题，你可以按下面的方法操作一下。1，脱光衣服面对镜子，然后手操作，一旦硬了不要射精停下来。等它软了再重复一次。然后穿上衣服做其他任何事情。坚持先一天一次，然后二天一次，再三天一次。第二周期二天一次，再四天一次，再一周一次。坚持二个月。然后可以性交，看看有否变化？如果心理上的问题，可以穿紧一点的短裤，可以看一点色情小说，但切记不要看视频！！！坚持三周到一个月。再性交。我想一定会有改善，供参考。

作者: 干白婷 时间: 2024-12-21 00:41

早泄可使用药物治疗、手术治疗、行为疗法等方法进行治疗。
1.药物治疗：下列药物建议在医生指导下使用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如达泊西汀、帕罗西汀等，可延长射精潜伏时间。5型磷酸二酯酶抑制剂，比如西地那非、他达拉非等，可改善勃起功能，减少患者因性功能减退而产生的焦虑感。
2.手术治疗：阴茎背神经选择性切断术可提高患者阈值，从而延长射精潜伏时间。
3.行为疗法：挤压方法可增加射精潜伏时间，增加性自信。
出现早泄，建议及时前往医院就诊，及时治疗。

作者: match1ess 时间: 2024-12-22 10:04

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，以下是一些应对严重早泄的建议：
一、就医与治疗
咨询专业医生
这是非常重要的第一步。男科医生或者泌尿外科医生具有专业的知识和丰富的经验，他们可以通过详细的问诊、身体检查等方式来确定早泄的原因。例如，可能是生理因素，像前列腺炎、甲状腺疾病等引起的，也可能是心理因素，如焦虑、压力过大等导致的。
医生可能会根据具体情况安排一些检查，比如血液检查来检查激素水平、前列腺液检查等，以便能准确诊断并制定个性化的治疗方案。
药物治疗
外用药物
例如利多卡因 - 丙胺卡因霜，在性交前涂抹在阴茎头部，可以降低阴茎的敏感性，从而延长性交时间。这种药物的作用原理是通过局部麻醉的效果，减少神经冲动的传导。但使用时要注意按照说明书的要求正确使用，避免过度使用导致阴茎麻木，影响勃起功能。
口服药物
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）是常见的治疗早泄的口服药，如达泊西汀。它可以提高中枢神经系统对射精的控制能力，一般在性生活前1 - 3小时服用。此外，还有一些抗抑郁药物虽然不是专门为治疗早泄研发的，但在临床实践中也被发现对早泄有一定的改善作用，不过这些药物可能会有一些副作用，如头晕、恶心等，需要在医生的指导下使用。
手术治疗
对于药物治疗无效或者严重早泄的患者，在严格评估后可以考虑手术治疗，如包皮环切术。对于包皮过长或包茎的患者，包皮环切术可能有助于改善早泄情况。另外，阴茎背神经切断术也有被用于治疗早泄，但这种手术有一定的风险，可能会导致阴茎感觉减退、勃起功能障碍等并发症，所以必须谨慎选择，并且要在正规的医疗机构由经验丰富的医生进行操作。
二、生活方式调整
规律作息
保持充足的睡眠对于男性的性功能非常重要。每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体的恢复和激素的平衡。例如，晚上11点前入睡，早上7点左右起床的作息规律，可以让身体的生物钟正常运转，有利于改善早泄情况。
健康饮食
多吃富含营养的食物。例如，富含锌的食物，像牡蛎、瘦肉等，锌对于男性生殖系统的健康有重要作用，可以提高精子质量和性功能。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免肥胖，因为肥胖可能会导致内分泌紊乱，从而影响性功能。
适度运动
有氧运动如跑步、游泳等，可以增强心血管功能，提高身体素质，也有助于减轻压力。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动是比较合适的。另外，像凯格尔运动（也适用于男性），通过锻炼盆底肌肉，可以提高对射精的控制能力。具体做法是收缩肛门肌肉，每次收缩3 - 5秒，然后放松，重复进行10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。
三、心理调节
减轻压力
现代生活中，男性面临着很多压力，如工作压力、经济压力等。可以通过一些方式来缓解压力，比如冥想、瑜伽等。冥想时，坐在安静的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，每次冥想15 - 20分钟，可以让身心得到放松。瑜伽也有很多体式可以帮助释放身体的紧张感，减轻压力对性功能的影响。
伴侣支持
与伴侣进行坦诚的沟通非常关键。让伴侣了解自己的情况，共同面对早泄问题。伴侣的理解和支持可以减轻患者的心理负担，在性生活中，伴侣可以给予鼓励和配合，例如通过一些性技巧的探索，采用缓慢的、循序渐进的性刺激方式，有助于延长性交时间。

作者: 山枯见墨烟 时间: 2024-12-25 17:54

戒色关键是修心。对色的危害要有正确的认识，然后你才能切断黄源，走向成功。如果你觉得色不好，硬戒，那肯定是戒不了的。你要去了解色到底哪不好？你为什么这么痴迷于色？色真的值得你痴迷吗？只有真正认识到了这些，你才能逐渐放下，不然就是在反复懊悔中度过。

作者: 207866562 时间: 2024-12-25 23:59

建议减少手淫频率，一周一到两次最好，同时多运动，增强体质，可以做深蹲、缩肛运动，坚持1-2个月。药物治疗可以考虑疏肝益阳胶囊和达泊西汀，同时保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫。饮食上可以多吃增强性功能的食物或药物，如枸杞、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、板栗、甲鱼、乌鸡、果仁、蜂蜜、韭菜、羊肉、海鲜、生蚝等

作者: 207866562 时间: 2024-12-28 13:02

达泊西汀是治早泄的药，可以在性交前一个小时左右服用。当然，要想彻底根治的话平时还是要戒掉手淫，还有日常的锻炼也是很有必要的

作者: a18100824019 时间: 2024-12-29 12:32 标题: 回复 1楼的帖子

早泄很严重并没有根治的方法，但只要根据病因进行针对性治疗，能够改善早泄。对于精神心理因素所引起的阳痿，应进行心理治疗、药物治疗及行为治疗等。
1.心理治疗：当男性心理过度紧张或者是过度焦虑时，在性生活时就容易出现射精过快的情况，针对此种现象，主要是对心理状态进行调整较，消除紧张与焦虑的心理，学习科学性知识。
2.药物治疗：在专业医生指导下使用一些药物进行治疗，比如达帕西汀、氟西汀、舍曲林及外用利多卡因凝胶等，能够改善早泄，延长性生活时间。
3.行为疗法：
（1）挤压法：指男性在即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可缓解射精感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月可见疗效。
（2）停-动法：此方法旨在提高男性控制射精能力，男性在即将射精时停止刺激，将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激形式。如此反复训练可提高男性射精阈值。
（3）功能性-性学疗法：主要是通过调整骨盆运动来降低肌张力、减慢呼吸频率并用腹式呼吸等方式使性交过程延长。
在日常，男性也要合理膳食，避免饮酒吸烟，多锻炼身体，提升体质，也有助于提升性能力。

作者: raobow 时间: 2024-12-31 12:51

肯定要治疗，都已经长期性了肯定身体出问题了，别听那些不需要治疗的，去找个好中医看看，调理调理。同时要坚持锻炼，只要是能坚持的，要持续性的锻炼，把身体练强壮，同时多做些腿部，臀部专项的锻炼，比如深蹲，提臀等，能够提升硬度，硬度上去了敏感度就下降了，自然会持久很多。并且心理上也要做好建设，不要心里老想着自己早泄，你越想心里越害怕，越害怕早泄越严重，要相信调理之后自己能够克服早泄，通过心理上的暗示，延迟时间。还有你和你女朋友在床上的时候多磨合，快出来的时候停一停，换换姿势，慢慢的时间就会长了。早泄不可怕，可怕的是早泄还胡来乱来，心里萎缩，那这样早泄肯定是治不好的

作者: hnhys01 时间: 2025-1-3 00:55

早泄是一个常见的男性性功能障碍，它不仅影响个人的性生活质量，还可能导致心理压力和关系紧张。
首先，心理因素在早泄的发生中扮演着重要角色。因此，进行心理行为的锻炼和教育是非常重要的。也需要双方共同努力，慢慢积累性技巧，提升信心。
其次，除了调节生活规律之外，还可以多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
再次，还可以使用避孕套。避孕套有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感性，可预防早泄1。
最后，尽早就医，规范治疗，早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。
除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。

[ 本帖最后由 hnhys01 于 2025-1-3 01:07(GMT+8) 编辑 ]

作者: 白幻 时间: 2025-1-3 11:49 标题: 回复 1楼的帖子

严重早泄的解决方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整和中医疗法。

1. 药物治疗：可以在医生指导下使用局部麻醉剂，如利多卡因，这些药物可以降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。但需要注意，这类药物仅作为辅助治疗手段，并不能根治早泄。此外，如果早泄与生殖系统炎症有关，还需使用抗生素治疗炎症。
2. 心理治疗：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。因此，寻求专业心理咨询师的帮助进行心理治疗也是重要的辅助手段之一。心理治疗可以帮助解决心理困扰，增强自信心，改善性生活质量。
3. 生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解早泄症状也至关重要。建议戒烟限酒，避免过度疲劳和精神紧张，保持规律的作息时间，并适当进行体育锻炼以增强体质。同时，注意清淡饮食，减少辛辣、刺激性食物的摄入。
4. 中医治疗：中医认为早泄是肾虚所致，可以通过补肾壮阳的方法来治疗。建议在中医医师的指导下使用中药进行调理，如肉苁蓉、锁阳、枸杞子等具有补肾功效的中草药。但需注意，中药治疗需要长期坚持才能看到效果。

除了上述治疗方法外，还可以尝试一些行为疗法，如“暂停-挤压”技术，这需要在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也对早泄的治疗有积极作用。

作者: 天霸 时间: 2025-1-5 13:16

早泄是一种常见的性功能障碍，会对患者的生活质量和心理健康造成负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你改善早泄问题：

寻求医疗帮助：首先，建议你咨询专业的医生或泌尿科专家。他们可以对你进行全面的评估，确定病因，并提供个性化的治疗方案。在某些情况下，早泄可能是由生理问题引起的，如前列腺问题、荷尔蒙失衡等，因此专业的医疗建议至关重要。
心理治疗：早泄往往与心理因素有关，如焦虑、压力或抑郁等。心理治疗，如认知行为疗法或心理分析，可以帮助你处理这些心理问题，并学习如何更好地管理情绪和性行为。
行为治疗：一些特定的行为技巧和方法可以帮助延长射精时间，改善早泄症状。例如，盆底肌肉锻炼、深呼吸和放松技巧等，这些方法可以通过专业指导进行练习。
改变生活方式：某些生活习惯可能加剧早泄症状，因此调整生活方式可能有助于改善症状。这包括保持健康的饮食、充足的睡眠、减少压力以及避免过度饮酒和吸烟等。
沟通和理解：与伴侣进行坦诚的沟通非常重要。让伴侣了解你的问题，共同探索解决方案，可以增进彼此的理解和信任，为性生活创造更轻松和愉快的环境。
耐心和坚持：治疗早泄需要时间和耐心。不要期望立即看到显著改善，而是要坚持治疗并持续关注自己的身体状况。
每个人的情况都是独特的，因此治疗方法可能因人而异。重要的是要保持积极的心态，寻求专业的帮助，并与伴侣密切合作，共同应对这一挑战。祝你早日摆脱早泄的困扰！

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