标题:
[保健养生]
猛男从日常六种吃法开始
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作者:
fqdt126
时间:
2014-1-6 09:12
标题:
猛男从日常六种吃法开始
猛男从日常六种吃法开始
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1.
莲子茨实淮山粥
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做法：莲子
10
克
、茨实
10
克
、鲜淮山
50
克
、粳米
100
克
，加水共煮成了粥、每日
2
次，每次
1
碗。
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功效：此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。
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春天给男人的全权大补
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2.
甲鱼虫草红枣汤
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做法：甲鱼
1
只（约
500
克
）、冬虫草（可用蛹虫草代替）
10
克
、红枣
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枚，调料适量，共同隔水炖
2
小时后，调味食肉喝汤。
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功效：此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，每星期炖服
1
次效果好。另外此汤有很好的美容效果，如使细腻皮肤等。
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3.
羊肉生姜虾米肴
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做法：羊肉切片，加入大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。
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功效：羊肉中加入虾米、生姜不但味美，还有很好的暖身、壮阳作用，这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。
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4.
虾肉炒韭菜
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做法：干虾肉
50
克
，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜
250
克
同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。每周一到两次。
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功效：这道菜味道好又鲜香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳效果。
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5.
黄酒灼鲜虾
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做法：鲜虾
60
克
，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，喝酒。
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功效：这款菜是一道快速
“
伟哥菜
”
，有的男士吃了后，会立马见效，情欲大发，蠢蠢欲动。
6.
鸡蛋蒜苗煎蚝饼
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做法：鲜蚝肉
500
克
，豆粉
80
克
，鸡蛋
1
个，青蒜苗
15
克
，熟猪油
100
克
，精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入
1
只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。
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功效：这款潮菜有很好的益阳补肾功效，有条件的家庭可常吃些蚝菜
作者:
kasoking
时间:
2014-1-6 15:46
你这个乱码啥的...咋看？看下面的解释 勉强能懂
还是谢谢LZ啦
作者:
wangyaozhi2dy
时间:
2014-1-6 16:11
完全看不懂，而且这些平时如何吃？不过谢了。
作者:
407953611
时间:
2014-1-6 17:09
都是养精补肾的吃物啊
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