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标题: 房事过度VS养生之道 [打印本页]

作者: szyah999 时间: 2008-3-13 13:42 标题: 房事过度VS养生之道

要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。

　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　(1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

作者: sky雪狼湖 时间: 2008-3-13 15:58

言之有理！
不过发在这种网站~~
也应该想到来这网站的人们~~~~可是~~~

作者: yangshifu 时间: 2008-3-20 13:53

怎么养呢？说下你的看法。大家都来说说也不错哦

作者: xb2000 时间: 2008-3-25 10:16

果然长见识，哈哈，支持搂主，多多益善~!!

作者: ais110 时间: 2008-3-26 02:42

睡眠不足算不算其中一种过度？？那那有时间做啊？？

作者: jiangzehua 时间: 2008-3-26 09:40

睡都没时间睡，仲边有心情做啊，睡得好先做得好阿

作者: a2688 时间: 2008-3-30 17:23

要先把身體養好才有足夠體力與精神

作者: ycgong60 时间: 2008-4-6 16:03

学到了“房事过度”的定义和有用的建议。谢谢楼主。

作者: djr 时间: 2008-4-6 20:39

一般来说都不会了自己感觉不舒服就自己不那么强悍

作者: daoguang 时间: 2008-5-22 15:10

沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。谢谢楼主。

作者: haikshi 时间: 2008-5-22 17:35

楼主说得很有道理，一定要好好爱惜自己的小弟弟哦．

作者: 来路不明的人 时间: 2008-5-27 10:35

一般的年轻人好像一周3-4次算正常,超过了可能就算房事过度了.

作者: knightstar 时间: 2008-5-27 13:52

怎么没有讲下养生之道,那才值得多关注

作者: wgrammar 时间: 2008-5-30 19:58

想我们这种性饥渴的人，不过度才怪呢！中国的性开放度不够啊！！

作者: navi_zrt 时间: 2008-5-30 23:58

生活压力太大也是一方面的原因！大家还是要劳逸结合，体育活动和性爱活动相结合。

作者: miey 时间: 2008-5-31 00:01

怎么养呢？说下你的看法。大家都来说说也不错哦

作者: li97 时间: 2008-5-31 09:45

呵呵骂我知道，可是性是美好的，不做会想，做后又累，好矛盾

作者: wintersky 时间: 2008-5-31 09:59

楼主的分析有道理，以后的注意些，身体是本钱！

作者: nnn800 时间: 2008-5-31 13:46

怎么养呢？说下你的看法。大家都来说说也不错哦

作者: 章苹 时间: 2008-6-1 10:38

干什么都得有个度，最难的是如何把握那个度。得认真阅读下。

作者: dmjminzhiren 时间: 2009-11-5 15:13

看来以后要多多注意自己的身体，身体是革命的本钱。

作者: dabaiyi 时间: 2010-2-20 14:54 标题: 呵呵

无论怎么说这样的帖子应该值得在这里出现可以帮助那些过度勤劳的人

作者: fillpooinzaghi 时间: 2010-2-20 15:05

就是得看个人身体状况了，有些人天生激素分泌多，欲望就强

作者: 一个西瓜 时间: 2010-2-20 15:09

这个说的是啊我昨天打完篮球还打了一炮

作者: qusirini 时间: 2010-2-20 15:10

怎么养呢？说下你的看法。大家都来说说也不错哦

作者: bengo 时间: 2010-2-20 15:26

呵呵，两不说的确实很有道理，身体健康有时也是靠养出来的

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