Board logo

标题: [转帖] 泉州醋肉[11P] [打印本页]

作者: bbs12345    时间: 2016-6-6 00:25     标题: 泉州醋肉[11P]






“醋肉是闽南最具代表性的食材之一,不论搭配面线糊、咸粥、卤面、及酸辣汤等等都是必备……生活中煮汤煮面随手丢点更加方便。今天给杰迷介绍的是老家特色”






用料;
猪里脊肉  500克
地瓜粉    200克


辅料;

白砂糖 4匙
盐    2茶匙
酱油   1茶匙
老陈醋 2匙
五香粉 2茶匙




泉州醋肉的做法



1.
对于闽南的醋肉来说,使用的肉。没有特殊的要求指定,有的只是喜好。可以是里脊肉也可以是五花肉,我所用的是一半里脊一半前腿肉。其实要做这个最好是肉中带点油花炸出来最好吃
肉洗洗挤去水分






2.
肉切薄长条,最好是不要切长方四角条。这和北方做的糖醋里脊是不一样的







3.
肉下五香粉、白砂糖、盐、酱油、老陈醋腌制2小时






4.
腌制2小时后倒掉腌制出的水分







5.
放入地瓜粉【这里注意下必须是地瓜粉】用手搅拌均匀






6.

呈半干状无水分【千万不要挂湿糊,炸出的那就不一样了】我标注的地瓜粉是200g,请根据实际情况下料






7.
油热大概7分开始下锅炸,炸的时候要注意稍后才翻动。





8.
炸好的醋肉是外酥里嫩,酸甜的口感















烹饪技巧
1、腌制的肉水一定要倒掉
2、油温7分开始炸,勿马上翻动


作者: wasdf-3    时间: 2016-6-6 06:13

这个和东北的锅包肉做法大同小异吗
作者: jingxia9988    时间: 2016-6-6 09:37

其实这种肉的做法关键是在油炸上边,火候要是掌握不好就不好吃了,需要多做几次积累经验
作者: li7008    时间: 2016-6-7 21:40

地瓜粉不一定有,换生粉或面包屑可以吗?
作者: qiqi7896    时间: 2016-6-9 13:48

没吃过,是不是跟糖醋排骨差不多?
作者: godesnk    时间: 2016-6-9 14:37

看起来好好吃 很喜欢吃油炸类的食物 但是自己来做 事后收拾真的累人




欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.91.30/bbs/) Powered by Discuz! 7.2