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过40了,如何保持年轻时的战斗力,请指点!

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现在40岁就喊老了啊,那你到60该咋办。按现在的生活水平来说,40岁正值壮年啊,给自己点信心,始终坚信自己是最棒的,不要认为自己老,认为自己老的人任何办法都不可能让他保持年轻时的战斗力

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