13K浪哥

主料：玉米80克，鲜豌豆80克，红萝卜50克，上药100克，木耳20克，蒜15克

辅料：油适量，盐1茶匙，糖0.5茶匙，蚝油1茶匙，生粉1茶匙

五彩什蔬丁的做法

1.玉米剥粒，铁棍山药，红萝卜，蒜子切丁，木耳改小片



2.锅内水开后，下食材焯烫



3.全部焯烫好后，沥干水备用



4.锅烧热，放油，爆香蒜粒



5.蔬菜丁入锅翻炒



6.调入适量盐，糖



7.临出锅用碗汁（清水，蚝油，生粉，食用油）勾个芡



8.快速炒匀，即可盛盘