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过去那些拳法和身法还是值得探究的，但现在太极拳已经成为广场上老人健身休闲，很多功夫也失去了实战价值。
“内练一口气,外练筋骨皮”，现在西方武术见效快，威力大，加上练外比练内容易，因此传统武学保健养生成了中老年娱乐消遣

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• a59159a 金币 +4 新年活动，双倍金币 2018-2-6 22:02