该用户匿名发帖 发表于 2010-3-5 09:30   全显示 1楼
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[转帖] 地三鲜

非常简单又好吃的地三鲜.自从上次在店里吃到,回来做过好多回了.还是吃不腻.大有相见恨晚之意
正确说三鲜是土豆青椒茄子,跟胡萝卜没关系. 但是做羊肉正好多了段胡萝卜,就一起进去吧.反正三仙四仙也没什么区别

1.土豆，青椒，茄子切条。
2.油锅烧热,下土豆,炒至边缘透明,颜色金黄,捞出备用.
3.再加点油烧热,倒入茄子干炒至变色变软, 然后下青椒稍微炒炒,就可以倒入土豆
4.然后加入老抽,蚝油上色, 最后加入一些高汤(可用味精+水兑),加盖焖煮入味.收汁即可出锅.
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