zhangfuyang1987

早晨很久没有勃起了，而且勃起只能靠手，平时想勃起的时候下面用力都没反应。


ML的时候 ， 不到 5分钟 必射。 而且 不敢怎么动，越动射得越快。
现象出现了大概有一年了。



手淫史有9年了吧。。。
现在很后悔啊



求过来人 指导，怎样恢复啊。。。我只想今后有正常点的性生活就满足了，不妄想一夜有几次，只想有正常的夫妻生活。