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[求医问药] 最近老是腰膝酸软,有什么能食补的吗

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最近老是腰膝酸软,有什么能食补的吗

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因,症狀】最近老是腰膝酸软,没有什么精神,可能是最近工作比较忙,休息不够,又不懂节制,想给自己补补,请各位高手指点!

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