| zadkiel 发表于 2024-10-4 01:51 只看TA 1楼 |
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[求医问药] 手淫过度早泄了，还能恢复吗 本人今年24，手淫史从初中就开始了，现在基本上是一周3-4次手淫，之前还好，上了班后压力大也胖了，前两个月和对象房事时先是感觉硬度不够和体力跟不上了，容易软，提肛运动加补锌改善了，最近又发现时间大不如以前，之前都是做到她觉得够了才换我敏感的体位控去制射精，二十分钟是有的，最近两次我都是平时不怎么敏感的体位五分钟多点就有感觉了，换体位也控制不住精关，射精也没啥力气，差不多是流出来。打算戒色戒撸一段时间了，在看是肾阴虚还是阳虚想补一补，但心里很恐慌没底，不知道能不能补回来，兄弟们有什么建议吗，看很多人说是宗筋的损伤是不可逆的，很忧愁。 [ 本帖最后由 zadkiel 于 2024-10-4 01:53(GMT+8) 编辑 ] |
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| luwei3036658 发表于 2024-10-4 19:03 只看TA 2楼 |
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过度手淫导致的早泄，一般能恢复的。但是如果引起其他的并发症应该积极治疗，不然的话不能够自行恢复。 1.能恢复的情况：如果是过度手淫造成龟头的敏感度增高、或者是过度手淫引起劳累，造成乏力等症状；一般通过戒除手淫，局部的敏感度和劳累引起的症状，会逐渐恢复，所以过度手淫导致的早泄也会逐渐恢复。 2.有并发症的情况：过度手淫有可能会造成包皮龟头炎，尿道炎，以及前列腺炎等疾病，如何造成这些并发症，需要及时进行治疗，如果不治疗这些慢性疾病，早泄症状有可能会受到影响，不能自行恢复。 过度手淫导致的早泄，建议先去医院检查决定是否需要用药。 |
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| hlw2000 发表于 2024-10-7 17:14 只看TA 5楼 |
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首先需要了解的 适度手淫是一种正常的生理活动，不仅不会影响性功能，还有助于缓解性紧张引起的焦虑等不良情绪，无需过分担心。 手淫造成的早泄与焦虑、紧张有关，如果这种状态持续时间较长，则会在大脑形成兴奋灶，当受到性刺激时，很容易发生射精。如果兴奋灶形成时间不长，实际上与条件反射相同，通常在戒除手淫后均可以自行恢复。所以不必过于焦虑、紧急、过度恐慌，越焦虑、越紧张、越担心，早泄的情况可能越严重。 1、控制手淫次数：可通过转移注意力、适当运动以及改变生活环境等方式，控制手淫次数或暂时停止手淫，必要时还可保证规律的性生活，避免增加心理负担，以减少不良影响。 2、纠正心理状态：过度手淫引起早泄主要是因为精神心理因素作用。部分人群可能会因为沉迷手淫带来的愉悦感无法自拔，而出现抑郁、焦虑、悔恨、自责等心理状态，从而可能诱发早泄。这种情况下，需正确认识手淫和性生活，增强对性生活的自信心，消除对性生活的紧张和焦虑情绪，并在性生活中注意调整心理状态，不要急于射精，以帮助改善早泄症状。 3、缓解局部炎症：过度手淫引起早泄还可能是因为前列腺等部位发生炎症，造成后尿道敏感性增加造成的。这种情况下，需注意戒烟酒、避免进食辛辣刺激性食物、避免憋尿或久坐等，并根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的抗生素治疗，比如左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等，以减轻局部炎症反应。 4、其他：掌握一些性技巧，可以延长时间。 我本人也经常手SY，性生活时间也一直正常，不必过于担心。 |
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| elvahuibnb 发表于 2024-10-24 16:58 只看TA 6楼 |
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| 因手淫过度导致的早泄是有可能恢复的。首先要控制手淫频率，减少性刺激。过度手淫会使大脑的性中枢长期处于兴奋状态，降低射精阈值。减少手淫次数能让性中枢和射精反射弧得到充分休息，从而使射精阈值恢复正常。同时可以加强体育锻炼，像跑步、游泳等运动可以增强身体素质，尤其是盆底肌肉的力量。盆底肌肉功能的改善有助于延长性交时间。心理调节也很重要。因为过度手淫后可能产生焦虑、紧张情绪，这些负面情绪会加重早泄。可以通过心理咨询或者和伴侣沟通来缓解心理压力。如果情况比较严重，也可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。 |
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| canria 发表于 2024-11-22 01:45 只看TA 8楼 |
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回复 6楼 的帖子 减少手淫的频率，让身体和心理得到充分的休息和恢复。逐渐减少手淫的次数，直到达到一个适当的频率。进行适量的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于改善手淫过度带来的负面影响。建议选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。 保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于身体的恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，如果你需要更深入的帮助和支持，请寻求专业医生的帮助。毕竟是自己人生大事还是不能马虎，真要看还得去找医生，别不好意思。 |
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| ouyangf 发表于 2024-11-23 11:26 只看TA 9楼 |
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男性的阴茎有一根大动脉血管，七根静脉血管，再受到性刺激时动脉快速的充血，表现为硬度很好，但是由于早期过频性生活或者过强的手淫导致海绵体，神经等受损，大动脉无法抑制静脉减少，所以就中途疲软了，一般中途疲软多发于手淫过度，熬夜引起肾上湿热的中青年人群，必须来调理。 1、通，淤阻疏通，经络疏通，软组织松解，改善阴茎供血，和阳痿说拜拜； 2、强，阴茎勃起强劲有力！重点是盆底肌群，此为重点操作，此技掌握一生财富； 3、降，降低龟头性敏感度达到坚而持久，久交不泄彻底告别早泄 |
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