bieleishen

我也是每天一次，偶尔歇一下，持续好几年了。现在骨瘦如柴，无数次想戒掉每次都以失败告终。如果说把控的话，只有一直玩游戏才能把控的住。现在满脑子都是大长腿。

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• 一念生 金币 +2 翻页 2021-11-22 23:22

91人形

楼主这个有点夸张了。一天一次神仙也受不了。这个一定要戒掉或者是控制好手淫的频率。一个月两三次还是没什么关系的。。把电脑硬盘的视频全部删掉，手机最好是换成苹果手机，因为苹果手机是下载不了那些种子的。跟女朋友要同居，而且要同床，这样就没什么机会手淫了。可以跟女朋友多开发一点性爱技巧和使用情趣用品。或者实在忍不住就跟你女朋友一起看。

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• 一念生 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-11-22 23:22

pattya

这个是真的难戒啊，想着克制不撸，看着看着就上手了，也愁

zhang1118

提到这个就痛苦面具了，戒不掉，太伤身体了

xjw200928

克制，克制，克制，一定要忍下心来，戒掉手艺活

scphong

修身养性。实际上可以主动减少相关信息的了解，做到眼不见心不烦。但是人是全天候发情动物，只能说尽力而为

weihaihappy

一入手淫深似海啊，手淫毁一生啊。其实男人不就是爽的射精那几秒吗，自己撸和插射都是射，但是撸射就是比插射爽，因为撸射能找到舒服点，但是撸是真伤身啊，经常撸对身体的危害太多了，注意力不集中，健忘，阳痿早泄，所以还是慎撸吧。

1328787214@qq.c

最近开始锻炼了，我也是初中一次洗澡的时候突然搞出来的后面就迷恋上了，多的时候一天三四次那个时候一次就要撸十分钟麒麟臂都练成了，一个月能撸一箱子用过的卫生纸，后来越来越快现在有的时候几分钟就出来了，还是戒了好，可以慢慢来一个星期撸一次或者一个月撸一次慢慢的应该就戒掉了，多练练腿练pc肌有助于延时

sexiger

我都俩孩子了，还是戒不掉，和妻子做爱是两种感觉，可能手淫的时候那种臆想更刺激吧

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• 794632088 金币 +8 连号 2021-12-17 21:58

2877265523

麻了麻了，从出生到现在，应该有一千多次了，还有救吗