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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-25 03:42   只看TA 131楼
楼主的方法确实是可行的，锻炼的人腰肌但是提高肾功能不知道有没有
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-25 15:34   只看TA 132楼

回复 7楼 的帖子

兄弟你还真是彪悍啊，看来战斗时间有点长哦
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6398388 发表于 2009-12-25 20:02   只看TA 133楼
这样会不会有往前栽倒的的感觉啊？个人比较肥，屁股大了点
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uddmp 发表于 2009-12-27 17:43   只看TA 134楼
很简单却很实用的一个方法,只是需要长期坚持才能有效,不错.
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lqjx01 发表于 2009-12-27 18:41   只看TA 135楼
不错，方法简单易学，也不需要什么辅助器材，很实用！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-27 18:49   只看TA 136楼
不错，我要学习呀，看来大家都很善于学习。。
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yyliu818 发表于 2009-12-27 18:51   只看TA 137楼
谢谢了，真的希望你这样的人多起来  发帖帮助别人 学习到了
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yyliu818 发表于 2009-12-27 18:51   只看TA 138楼
谢谢了，真的希望你这样的人多起来  发帖帮助别人 学习到了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-27 18:59   只看TA 139楼
要是多一些楼主一样的好人就好了!!!!!!!!!
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-27 19:07   只看TA 140楼
真的有用么？不过要一直坚持肯定还是蛮困难的～～
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