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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-29 19:36   只看TA 161楼
这样就行啦？的确简单易懂~背面炼肾，正面练腿?
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machao608 发表于 2010-1-9 01:50   只看TA 162楼
好是好，好多东西自己也知道，可是就是坚持不下来啊，呵呵。
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onefkun 发表于 2010-1-9 10:52   只看TA 163楼
学习了，谢谢楼主传授，要坚持每天练习下去
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grand9999 发表于 2010-1-10 23:22   只看TA 164楼
非常感谢楼主分享，我回去试试，男人最重视自己的腰了
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grand9999 发表于 2010-1-10 23:24   只看TA 165楼
非常感谢楼主的分享，我回去试试，男人要注重腰哦
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RANGNISHUAO 发表于 2010-1-11 15:42   只看TA 166楼
感谢楼主分享了。最大的问题还是坚持啊，呵呵呵。感觉中医真是博大精深啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-11 15:44   只看TA 167楼
如果能坚持下来的话对身体好处很大!~~要坚持
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-11 16:46   只看TA 168楼
楼主介绍让人受益不浅啊，希望楼主再出精品！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-11 17:29   只看TA 169楼
楼主的帖子有这么神奇吗？？不过锻炼一下到也不坏。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-12 02:44   只看TA 170楼
回头有时间了坚持做一下楼主的方法 希望能有所提升
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