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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-16 10:59   只看TA 201楼
学习了，感觉如果坚持下来的话对身体好处很大
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-16 11:38   只看TA 202楼
我怎么觉得这是个锻炼腿部的方法…肾？？？？？
本帖最近评分记录
  • 小白脸123 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-2-18 20:11
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sshoon 发表于 2010-2-16 15:14   只看TA 203楼
很好的方法，家庭生活的核心部位
要经常锻炼的啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-16 15:22   只看TA 204楼
谢谢楼主的无私分享 不过楼主自己也要试试啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-16 23:28   只看TA 205楼
简单易学，但不知是何原理。不过至少是有益无害的。多做做还可以锻炼腿部肌肉
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stevenlee36 发表于 2010-2-16 23:33   只看TA 206楼
哈哈 谢谢楼主的方法 有空好好锻炼一下 毕竟身体是革命的本钱嘛！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 00:38   只看TA 207楼
真是太感谢楼主了，这样的方法既简单又实惠。。。太好了。
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无毒不丈夫 发表于 2010-2-17 01:45   只看TA 208楼
我是不是对这个方法产生心理依赖了？几天不做就觉得很不阳刚了呢？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 02:15   只看TA 209楼
学习了，感觉如果坚持下来的话对身体好处很大
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 10:40   只看TA 210楼
锻炼的秘诀啊。可以试验下看看。多谢楼主了啊
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