zhangfuyang1987

早晨很久没有勃起了，而且勃起只能靠手，平时想勃起的时候下面用力都没反应。


ML的时候 ， 不到 5分钟 必射。 而且 不敢怎么动，越动射得越快。
现象出现了大概有一年了。



手淫史有9年了吧。。。
现在很后悔啊



求过来人 指导，怎样恢复啊。。。我只想今后有正常点的性生活就满足了，不妄想一夜有几次，只想有正常的夫妻生活。

yuyan9999

5分钟也不算太差，要注意休息劳逸结合，另外心中无事万恼休，心态也是非常关键的。

黑腾

兄弟啊，我也是早上感觉没有勃起，也是很郁闷，不知这样到底是不是毛病，心里也很不舒服

我是学医的，请你放心，90%的男人都是心理的问题，早晨的勃起，一般你好好休息，坚持1周11：00前睡觉，基本能恢复晨勃，至于你说的5分钟，的确不长，不过也属于正常的范围，平时加强锻炼，少抽烟，少喝酒，不要熬夜，基本都能恢复

我比你还要差一点，我只有2分钟，我手淫史20多年了，鸡巴小。老婆偷人好多年了哟，如果我们交流的话，你可以加我QQ1441843555

晨勃，是指男性在清晨[4--7点]阴茎在无意识自然勃起,既无受情景动作,思维的控制所自然勃起.晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标
  男性进入青春期后到中年,青少年在性生活二三天后,中年在性生活后一周后
有晨勃属正常反应.如超过或一段时间内无此现象,应该去医院男科看看.
  男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。
    如果你的性生活能正常进行，第二天不会感到腰酸、四肢乏力，就不用担心。至于性生活，平时要基本有规律，不能过于频繁或很长时间都没有，否则容易引起前列腺炎症。由于你还年轻，上述问题不轻易发生

很多时候晨勃并不在你起床醒来的时候，而是在凌晨三四点的时候。所以不用惊诧说自己起床没有晨勃，可能在你熟睡的时候晨勃了，但你不知道。

15772026

纵欲过度。
个人提几点意见，第一，减少SY次数。第二，好好休息，加强锻炼，增加体制。第三，给自己一点信心，暗示自己一定行，不要每次没做就开始害怕自己不行。