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标题: [转帖] 喝茶的八大误区 [打印本页]

作者: zzaliani 时间: 2010-11-17 13:44 标题: 喝茶的八大误区

一.喜喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　二、喝头遍茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　三、空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　四、饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　五、发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　六、溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　七、经期喝茶

　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　八、一成不变

　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

　　泡绿茶正确的方法：

　　1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃-90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

　　2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

　　3.冲泡好的茶要在30分钟-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

　　4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝

作者: 12yue89 时间: 2010-11-17 14:24

呵呵，喝茶在我们潮汕地区十分普遍，一天到晚都会喝。

作者: 心为天使动 时间: 2010-11-17 14:33

喝茶还有这么多的讲究啊，真是长了见识了，以后要多注意才行。

作者: sexbomb 时间: 2010-11-17 17:22

看来小狼饭后喝茶的习惯要改一改了,=)
谢谢LZ 分享 !

作者: 灰山 时间: 2010-11-17 17:28

我平时喝茶的习惯，都在这几个误区中。看来要改了。

作者: zhao830862 时间: 2010-11-17 17:47

晕这么多误区这些误区大多数人都不知道还照样喝茶喝多了也伤身啊

作者: 三胖子 时间: 2010-11-17 17:47

楼主说得很到位了，俺在给说说下第八条吧。春、夏、冬季都没问题就是秋季个人理解应该喝乌龙茶，最好是铁观音的秋茶

作者: aisear120 时间: 2010-11-17 18:36

虽然平时也喝点茶，但还真不知道有这么多学问在里头。真是长见识了

作者: aisear120 时间: 2010-11-17 18:38

虽然平时也喝点茶，但还真不知道有这么多学问在里头，真是长见识了

（网速原因，发了两遍，请版主删除，酌情扣分，下次注意。谢谢）

[ 本帖最后由 aisear120 于 2010-11-17 18:39 编辑 ]

作者: jjlntjs03 时间: 2010-11-17 18:53

看了这篇文章真的很长见识，我刚刚还空腹喝了以大杯茶呢，以后看来得改改了！

作者: tl517779744 时间: 2010-11-17 22:03

原来喝茶也有这么多需要注意的啊。看来有些习惯要改改了、

作者: tl517779744 时间: 2010-11-17 22:04

原来喝茶也有这么多需要注意的啊。看来有些习惯要改改了、

作者: lulin2222 时间: 2010-11-17 23:42

想不到喝茶还有这么多规矩，值得参考，不然，适得其反，没有起到应有的作用。

作者: qq523306862 时间: 2010-11-18 00:26

看了后学到很多看来以后喝茶的时候要注意点了

作者: apq 时间: 2010-11-18 00:30

茶是佳品，佳品也要会用、善用。不然佳品会变成有害品。

作者: 人生很快乐 时间: 2010-11-18 00:38

铁观音应该是一年四季都可以喝的，性温！当然铁观音犹以秋茶最佳，有秋香之说！其实肠胃功能不好的可以喝乌龙茶中的佛手茶，绝对会有所帮助的！

作者: 鬼螽 时间: 2010-11-18 00:58

空腹喝茶已经变成我的习惯，每天早上起来都要先喝一杯茶。今天知道了，以后一定改过来！谢谢楼主

作者: ririri886 时间: 2010-11-18 15:31

八大误区，自己占了大部分啊，习惯了都已经，不好改了，哎，老茶迷。

作者: comly8888 时间: 2010-11-18 15:41

我每天都喝茶，而且头遍茶从来都舍不得倒掉，看到楼主的说法简直是怕死了。

作者: waxx8540 时间: 2010-11-18 18:01

第一条经常有人犯错,绿茶并不是越新越好,也不是越绿越好,汤中应是绿中带微黄!

作者: sexgump 时间: 2010-11-18 22:48

呵呵学习了茶是好东西可也要正确的饮用啊谢谢楼主教育

作者: sexopen 时间: 2010-11-18 23:41

肚子饿的时候确实不能喝绿茶，特别是凉的，胃会很难受的。

作者: 笑春风 时间: 2010-11-18 23:52

受教了，谢谢

.胃寒喝普洱，体热喝铁观音。。。。。

作者: tl038250 时间: 2010-11-19 00:24

看了这个了解了很多，我就喜欢和头茶，味道重。看样子要改改了

作者: vincentkkk 时间: 2010-11-19 11:46

前两天为了减肥买的碧生源减肥茶，泄的我不行，喝茶有清肠道的功效但还是要看人啦

作者: azs123 时间: 2010-11-19 13:30

看完楼主这篇帖子真是受益匪浅，这八大误区很多人都不知道，拜谢

作者: linxy0424 时间: 2010-11-19 13:50

喝茶的人多。乱喝的人也多。我曾经就醉过茶。不知道各位体验过没。

作者: mike68568202 时间: 2010-11-19 14:29

看了作者的文章真是了解不少茶的知识啊.

作者: princehappy 时间: 2010-11-19 16:38

这篇文章很有用，没想到简单的喝茶还有这么到的学问。

作者: 街头、颓废 时间: 2010-11-19 17:55

喝茶的讲究也这么多啊我一般都没怎么注意最喜欢喝的就是龙井嘿嘿

作者: 92069206 时间: 2010-11-19 17:58

长见识了，谢谢楼主。喝茶我是挺喜欢的，在单位里没多少事，上班第一件就是烧开水然后泡茶喝，

作者: blwx02512 时间: 2010-11-19 20:36

晕之前每天都一起床就喝茶了。。以后一定要改善

作者: 0357lixu 时间: 2010-11-19 21:40

今天是长知识了，多谢楼主的帖子了，学习了很多。以前都没有注意过有什么不同

作者: DTYHDFHZDF 时间: 2010-11-20 06:08

喝茶是个好习惯但是物极必反优势也要多注意一下饮茶的规则。

作者: fengzism 时间: 2010-11-20 06:11

我先下载保存起来

作者: 15012 时间: 2010-11-20 06:33

原来喝茶还忌这些，经常空腹饭后喝茶
这次学会了

作者: owncn951 时间: 2010-11-20 07:11

不管干什么讲究都是多。还没一年四季喝什么茶的

作者: braunschweig 时间: 2010-11-20 07:41

爱喝茶，不过没有注意过那么多的问题，谢谢楼主了。

作者: 呵护健康 时间: 2010-11-20 08:12

不是真的品茶的人，还真没有这么多的讲究，原来这么多的东西。

作者: 北山易人 时间: 2010-11-20 09:54

喝茶是很有讲究的,不光是茶叶本身,还有茶具,水,心情,环境等等.喝茶是一门艺术,一门科学.

作者: xuanyuancool 时间: 2010-11-20 09:56

要说喝茶我最喜欢的还是铁观音，味道清淡而其有益身体，看了楼主这篇文章我受益匪浅啊。

作者: 清晨雨露 时间: 2010-11-20 11:20

茶这东西不是太了解看了这帖子有点小懂主要俺是一个粗人谢谢楼主分享

作者: fengfeng847 时间: 2010-11-20 11:24

恩，照这么讲真的不知道什么时候喝才好了。干脆不喝算了。卖茶的人一定恨透了这篇文章。

作者: qwe1995 时间: 2010-11-20 11:33

饭后喝茶原来也是有害的，以前我还以为是有益的，看来要好好改改这个习惯了，绿茶确实很好，听说还对防辐射有益，特别是我们这些电脑族

作者: contona 时间: 2010-11-20 12:48

我觉得作者比较空泛，其实喝茶都还要具体茶种的，不能规律性来判断

作者: 173303PVS 时间: 2010-11-20 12:56

好贴啊，在下受教了。茶是好东西，但再好的东西也要讲究得当两字，谢谢楼主发帖了，

作者: yiangtao2005 时间: 2010-11-20 18:57

受教了，以前只知道喝茶提神，后来就成了习惯，只要喝水基本上都是茶水，吃完饭就喝茶，没想到是错误的习惯，以后要改改了。

作者: cbfsky2010 时间: 2010-11-20 20:19

据说喝隔夜的茶叶还能有益健康呢

以下是百度的
其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用：

  抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

  止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

  明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

  止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

  生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

  固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

  除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

  防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

  去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

  使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

  隔夜茶还可使睫毛变长

作者: xingfly 时间: 2010-11-20 21:20

平时挺喜欢喝茶，但是没什么讲究，现在懂了，长见识了。

作者: xjlarry 时间: 2010-11-20 23:33

还真长见识了，我一直把茶当饮料喝，可惜时间紧没时间细品

作者: eddy106 时间: 2010-11-21 01:06

果然真有好多学问啊，有的还真不知道，学习了

作者: 风流才俊 时间: 2010-11-21 03:33

喝茶还有这么多的讲究，我一年四季都是喝铁观音，别的茶叶喝不习惯。

作者: huhuxs 时间: 2010-11-21 05:22

楼主写的这些感觉不是很做得到，
就比如第一条，大家往往爱尝新茶，而且现在的茶叶包装越来越好，往往是制好就包装在密封塑料袋里，有害物质的挥发恐怕要延长。可茶叶若是打开来放，又怕变味什么的

作者: shijing123 时间: 2010-11-21 12:40 标题: 回复 1楼的帖子

泡茶是很讲究的，喝茶也是很讲究的。要想深入了解可以多去有关茶的网站、论坛了解有关茶的知识。这篇文章写的真不错

作者: 奶味香浓 时间: 2010-11-21 13:10

喝茶的人都对人生有一层新的理解和认识，苦尽甘来

作者: edison83411071 时间: 2010-11-21 13:39

看了这些知识，原来我知道几点的，现在我知道的更多了

作者: lfmilan 时间: 2010-11-21 14:49

虽然平时也喝茶
可是还真的不知道有这么多的学问在里面
尤其是第五条
我一般都不喝白开水的
谢谢提醒了

作者: gaoda316 时间: 2010-11-21 14:56

看了后长了不少见识啊以前我特别喜欢喝浓茶以后我得改一哈

作者: 122242993 时间: 2010-11-21 23:29

我从小喝茶，但是真的不知道有这么多的学问！以前只知道，不能空腹喝茶，不能和隔夜茶！原来还有这么！真是学习了！　

作者: dibidim 时间: 2010-11-22 08:04

我怎麼不習慣喝茶呢，頂多喝點咖啡什麽的，個人習慣問題吧

作者: 刀鋒戰士 时间: 2010-12-4 20:12

我经常就饭后喝茶看来以后得注意了需要饭后一小时以后再喝。

作者: 关宁铁骑sjj0613 时间: 2010-12-4 20:57

为什么那么多人爱喝茶啊，我平时喝的都是凉白开~~

作者: nwj007 时间: 2010-12-4 21:21

学习了，原来饭后一个小时才能喝茶，看来在公司要准备两个杯子了

作者: smallsmallboy 时间: 2010-12-4 21:22

多谢楼主指点，以前还真不知道这些细节的东西。受教了。

作者: hbj467423741 时间: 2010-12-4 21:32

楼主,你也太讲究了吧,我们一般都喝一种茶

作者: DONGDAWEIHHH 时间: 2010-12-4 21:56

发现茶真是个好东西，不过看楼主介绍后也是大涨知识，喝茶有这么多注意事项

作者: daiyiren 时间: 2010-12-5 00:03

本人很少喝茶，有喝也是胡乱的喝，现在才发现还有这么多学问在里面

作者: jcp00lisw 时间: 2010-12-5 00:06

晕这么多误区这些误区大多数人都不知道还照样喝茶喝多了也伤身啊

作者: 蜜桃多 时间: 2010-12-5 00:45

真实长知识了，谢谢楼主分享这么好的经验。

作者: staring 时间: 2010-12-5 00:47

学习了，喝茶就是要讲究啊，自己有十二指肠溃疡，喝了茶就不舒服。

作者: derby 时间: 2010-12-5 01:50

二、喝头遍茶
三、空腹喝茶
四、饭后喝茶
八、一成不变

这些习惯俺都有，看来以后要讲究一下了

作者: everwoo 时间: 2010-12-5 10:24

谢谢楼主，长见识了。现在是秋冬天，我应该多喝青茶和红茶。

作者: hnbd218 时间: 2010-12-5 11:26

先说吃撑了你就慢慢走，然后饭后百步走又不行，难道要蠕动才可以。

作者: 天空下还是天空 时间: 2010-12-5 13:05

喝茶还这么麻烦啊，以后我还是喝白开水吧。

作者: vickywang 时间: 2010-12-5 14:19

看来绿茶还不是随便什么时候都能喝的啊
以后还是多喝点花茶好了

作者: gaoyansah 时间: 2010-12-5 14:38 标题: 回复 1楼的帖子

不错不错哦

作者: 大熊猫0527 时间: 2010-12-5 15:29

原来喝茶有这么多说法我喜欢喝茶下一次要注意了谢谢楼主

作者: runfazhou166 时间: 2010-12-6 00:05

跟这楼主又长见识了！原来茶还又这么多讲究。

作者: hmily-rainy 时间: 2010-12-7 10:51

我的胃就一直不好，有溃疡，看了楼主的介绍看来以后茶真的要少喝一点了。

作者: badboy_black 时间: 2010-12-7 11:17

正在尝试喝茶, 不过效果不是很好. 坚持一段时间再看.

作者: 枯荣子 时间: 2010-12-7 11:19

这个跟茶的种类也很有关系的
绿茶红茶黑茶
各种茶的禁忌也略有区别的

作者: nicotine81 时间: 2010-12-7 11:24

春花茶、霞绿茶、秋青茶、冬红茶。什么季节喝什么样的茶。受教了，下回买茶是一定要注意了。

作者: snake778009 时间: 2010-12-7 12:03

喝茶还有这么多的讲究啊，真是长了见识了，以后要多注意才行。

作者: ridersaber16 时间: 2010-12-7 17:18

茶是中国的文化，不过现在已经不怎么被人重视了，谢楼主的提醒，以后本人会注意的

作者: wangsis360 时间: 2010-12-7 17:48

谢谢楼主的指导我是一个很喜欢喝茶的人上面说的有很多没有注意

作者: yangzenghui1 时间: 2010-12-7 18:44

受教了，不过我们这边都是喝花茶的没什么味道！

作者: 塔利班の卧底 时间: 2010-12-7 18:47

茶还是很符合中国的饮食习惯的什么东西多了都不好保持一个量对身体好处还是很多的

作者: wcwc0 时间: 2010-12-7 20:52

还好我没有喝茶的习惯。看来需要注意一下了

作者: wbppyer 时间: 2010-12-8 14:26

我的习惯是喝凉茶，感觉也是不错的。

作者: leochina 时间: 2010-12-8 14:50

这是谁说的呢?不是很赞同.有没有科学根据.

作者: robertyxw 时间: 2010-12-8 14:51

这个东西好以前喝都不带这么注意的里面很多学问

作者: dtfssg 时间: 2010-12-8 17:30

虽然平时也喝点茶我刚刚还空腹喝了以大杯茶呢

作者: zgrlpook 时间: 2010-12-8 18:20

身体不好，不可以喝，我感觉我是越来越瘦了。胖子喝好

作者: 林子口 时间: 2010-12-8 18:34

长见识了，我一般饭后马上喝茶的，以后要改改了。

作者: heiren1 时间: 2010-12-8 19:19

没想到，喝茶还有这么多的说道！我只知道发烧的时候不能喝茶！至于洗茶，在办公室内是无法做到的！除非买一套好的茶具

作者: 3198 时间: 2010-12-8 20:06

经常空腹喝铁观音。。。特别是早晨睡起后泡一壶，不错！！！！

作者: 信用互助册 时间: 2010-12-8 20:18

我也爱喝茶，平时也比较注意，但是没想的有这么多的误区。大部分时间一杯茶喝半天。

作者: 87131977 时间: 2010-12-8 21:38

第一项，第二项，第四项符合我喝茶的习惯，看来以后的改改了，别喝茶把身体和坏了

作者: poiuy6223 时间: 2010-12-8 22:01

每天一起来我就给自己泡上一杯，看了后，发现自己喝茶的方式要改改了。

作者: 叼油 时间: 2010-12-8 22:15

楼主是个潮汕人来的，泡的茶那么有功夫。。

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