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| LuyaoXing 发表于 2011-5-14 11:19 只看TA 1楼 |
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减肥对我来说已经不需要理由了 以前的体重在200斤左右，因为网恋的关系，克制自己减了2个多月，从200斤减到了140斤，可是好景不长，又和网上的（所谓的恋人）分开了，从那以后自己又开始多吃，不运动，渐渐的，到了现在体重又胖了好多，现在由于还没有工作上班，总有着一种自卑感，认为我自己胖，会被人另一种眼光看待。现在又要开始新的减肥观念，就是为了自己的身体健康，我也要瘦下来。不知道，这里有没有胖友也要减肥的。 |
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| LuyaoXing 发表于 2011-5-14 12:02 只看TA 5楼 |
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今年的目标把身上的赘肉都弄掉，争取能减到130斤。 我现在还是按照以前的方法，就是早上喝牛奶（脱脂奶） 午餐晚餐吃苹果。 接着就是运动锻炼，每天跑个几来回。 |
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| yanhuoma 发表于 2011-5-14 12:26 只看TA 6楼 |
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两个多月从200斤减到140斤，你真够强悍。 我的体型很标准，问题在我妻子身上。她1米65的身高。体重却有180多斤。整个人简直就是个圆柱形的。我常戏称她为汽油桶。尽管我不嫌弃她，依然痴心不改的爱着她，可看上去的确不美观。我记得上高中时，她也挺苗条，就是结婚时她也不过120斤左右，只能称得上丰满。后来由于日子过得舒心，什么家务活也不用她做，所以她就像吹气球一样的膨胀了起来。 现在试过多种减肥方法了，均不见效。声明一点，她的饭量并不大。 强烈要求楼主分享一下那两个月的减肥经验，拯救我们夫妻于水火之中。谢谢了！ |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-5-14 13:32 只看TA 7楼 |
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没别的招 节食，锻炼，坚持 想当年，我体重一直在１２０左右，从来没有超过１３０。在四川出差呆了一年多，变成了１５０。 爬山，跑步，每天吃饭不吃多，只吃一碗，再好吃的菜也不多夹 现在又瘦下来了，看着好吃的心里痛苦啊 |
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| gyy1201 发表于 2011-5-14 13:41 只看TA 8楼 |
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| 我现在身高181cm，体重78Kg。我跟楼主的情况一样，谈女友时，身高是179cm，体重59Kg。当时是为了给她买点礼物，又不想问家里要钱，而切没成年，没地方打工，只能节食省钱。记的当时是高一，住校的，一个星期，开销才30元，每星期起码省下150元。只能说，爱情，给人的动力是无穷的。现在光棍，想想以前就后悔的要死。唉.. |
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| luluxio001 发表于 2011-5-14 14:22 只看TA 9楼 |
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都是求瘦身的啊，我还想求变胖的方法呢。 本人173，体重刚好一百左右，有段时间就九十几斤。 你能够想象我的体型吗？ 真的是很瘦啊，而且长不胖，以前有段时间我每天每顿都吃饭，并且每顿2大碗，菜配牛肉、大排、白菜、白木耳汤。 夜宵也吃得很多，晚上12点多就睡了，但是也不见的长胖多少。 这是和体质有关还是遗传的啊，不过我双亲都不瘦，体型都很正常。 |
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