我的一个朋友从来不吸烟，上月体检竟然得了肺癌，这哪说理去。不过该注意还是要注意，凡事不要过量，这是没有错的

第一条的晚饭不宜吃大多和第三条的晚饭不宜吃太饱是一个意思啊，楼主是把第一条的名字写错了，应该是晚饭不宜吃太晚才对，请下次注意。

liuye006

仁者见仁智者见智  健康才是第一位的   晚餐少吃了晚上饿再吃反而不好

aids2160

喜欢什么就吃什么呗    吃的开心最好啦

乱也不乱

真的还假的 都没去注意时间 根据上面说的 要是天天要应酬的 是不是 睡不好 又结石 还有得癌症的可能

老三``

第三条可以试衣下，晚上经常失眠，睡不着。可能是真的是吃的太多了

wang0516

我一般都是7、8点吃，到晚上12点睡觉的时候早就饿了，所以我再吃的饱都没关系吧

amourlive

晚上吃的少还减肥,吃多了,又没运动,不长肉就怪了.不像白天吃的就算不主动去运动也会有消耗.
还有夜宵尽量别吃,也减肥,什么马无夜草不肥,人吃的夜宵可不是草的营养可比的.

ioix2000

人活着就是为了吃,凡事懂节制,不要过量就好.

倚花狂

似乎有点文不对题，明明说的是三种不好的晚餐习惯。