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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2009-3-26 15:11 只看TA 1楼 |
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[转帖] 儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文] 儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]给大家介绍一款适合儿童补钙的小吃~~糖醋酥鱼,做法简单,口味一级棒,又不用担心鱼刺. 第一步:把小鲫鱼清洗干净,控去水分.  第二步,将鱼粘少量面粉过油煎一下.  第三步,鱼煎好后盛出,用余下的油烧热,依次加入花椒、大料、葱、姜、蒜及少量黄酱，炒出香味，加水，烧开。 第四步，在高压锅里平铺上鱼，加入烧开的调料汁，再加入盐，鸡精，糖，酱油及醋。（注意：醋要多放，以便鱼刺酥软，糖量根据个人口味调节）  第五步，高压锅加伐，上气后大火压10分钟，改为小火，压40—60分钟即可。 
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| 儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文] |
| jixiang1985 发表于 2009-3-26 15:50 只看TA 3楼 |
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| 图片怎么搞的，不过教的方法不错的，可以让我儿子试一下 |
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