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wssl1234 发表于 2010-3-18 13:31 全显示 1楼
可能是吧。不过现在尤其是一线城市的生活压力大，一周5次不适合作为考量标准。我23岁，昨天下午跟女友玩了3次，晚上回家就明显感觉体力不支了。多运动，按时休息，不纵欲的确是不错的办法。多吃牛肉、和脱脂奶
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