【人文】爬楼梯是否能锻炼身体？这就是真相 - Discovery Channel | 探索频道 - SiS001! Board

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zhf0003 发表于 2016-8-4 17:06 全显示 1楼
爬楼梯应该还是有作用的吧，至少对腿部肌肉的保持是有一定作用的，当然对膝盖部位的劳损也是不可避免的了本帖最近评分记录寂寞的季节1 金币 +3 认真回复，奖励！ 2016-8-4 22:49
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