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烹制方法：
主料：绿豆 80克  百合 2只
辅料：冰糖 2小块



1  绿豆清洗干净。



2  百合一瓣瓣掰下来，摘去黑色部分，洗净备用。



3　洗净的绿豆放入高压锅内，放入冰糖，放入适量水，等听到嗤嗤声音后，开中小火继续煮8分钟左右。



4  等高压锅自然冷却后，打开盖子，放入百合，煮5分钟左右即可。

liufeiyue1988

清暑降温降温神器啊，唯一缺点就是两样东西都是寒性。所以胃寒的人一定要多注意。稍微加点薏仁健脾胃就好很多啦！

lfimelicc1

楼上兄弟，百合好像是性平的·～而且现在的人火气都旺  吃吃也没什么了